Autor: Dr. Les Carter & Dr. Frank Minirth
Gênero: Autoajuda, Relacionamento

SINOPSE:

O manual da raiva oferece 13 passos práticos para o leitor aprender a lidar com a própria raiva. Ensina como evitar sentimentos que alimentam a raiva: orgulho, solidão e sentimento de inferioridade; encontrar maneiras saudáveis de lidar com os sentimentos negativos; e como as emoções influenciam nosso estado de espírito.


ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS

ISBN: 9788578603670

Número de páginas: 13,5 x 20,8cm

Dimensão: 298

Ano de lançamento: 2013


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